1.000.000 người, đồng nhất giữ sự im lặng trong một giờ

Sydney, Australia - "Giây phút cho hòa bình" là dựa trên một ý tưởng đơn giản: Đó là chỉ một người có chánh niệm và giữ im lặng là có thể tạo ra hòa bình cho nhân loại. Người đó chính là bạn!

Bạn hãy tắt TV và radio, bỏ đi những cuộc tranh cãi, sự bất đồng và những vũ khí của bạn và chỉ cần ngồi và có chánh niệm trong im lặng và ngồi lại với nhau chỉ một giờ. Thông qua việc thực hiện điều này, chúng ta bắt đầu một quá trình chuyển đổi để chữa lành cả trong nội tại, cũng như bên ngoài và với những người xung quanh chúng ta.

Thực hành như thế nào

Im lặng chánh niệm là một hành động đơn giản mà bất cứ ai và tất cả mọi người có thể làm. Hành động này thể hiện mỗi năm là một hành động tượng trưng để hiển thị như cá nhân chúng ta có thể làm nên sự khác biệt để tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn. Bắt đầu với khả năng của bạn chỉ là sự dừng lại, im lặng và chánh niệm về cuộc sống, như nó là, trong một giờ. Đó là tất cả!

Tham gia trong chương trình "Giây phút cho hoà bình" là hoàn toàn tự do. Bạn có thể chọn để hành thiền, cầu nguyện trong thời gian này dựa trên tín ngưỡng hay tôn giáo của riêng bạn, hoặc bạn có thể chỉ đơn giản là ngồi trong im lặng và tận hưởng cuộc sống

Im lặng chánh niệm trong hành động

Thông qua hành động của sự chánh niệm trong im lặng này, chúng ta để cho các cuộc đấu tranh của chúng ta từ từ lắng xuống và chúng ta buông bỏ những sự bất đồng. Trong lúc đó, những phiền não của chúng ta chấm dứt trong im lặng - đây là hoà bình thực sự.

Cuối cùng, chúng ta sẽ thấy rằng tất cả chúng ta đồng nhất trong kinh nghiệm sống này và rằng tất cả chúng ta đều có cùng một nhiệm vụ cho hòa bình và hạnh phúc. Chánh niệm trong im lặng ở trong hiện tại với đời sống, chúng ta nhận thức được rõ ràng hơn về ý nghĩa của chúng ta trong cuộc sống và hòa bình thực sự là những gì

Khi thực hiện thường xuyên, chánh niệm trong im lặng lâu hơn-sẽ mang lại lợi ích lâu hơn cho bản thân và những người xung quanh bạn.

Thông điệp thống nhất

Tham dự vào chương trình "giây phút cho hoà bình" gửi một thông điệp trên toàn thế giới, không chỉ các nhà lãnh đạo của chúng ta, nhưng cũng gửi đến phần còn lại của nhân loại.

Sự thay đổi trên quy mô lớn hơn bắt đầu thông qua sự thay đổi trong chính mình.

Có nhiều cách xây dựng hơn và hiệu quả hơn so với chiến tranh và bạo lực để mang lại hòa bình.

Tất cả mọi người của các tôn giáo, địa lý và văn hóa thực sự có thể kết hợp hài hòa theo một tiền đề, chung duy nhất cho sự tiến bộ của nhân loại

Nó là cần thiết cho chúng ta giảng dạy những kinh nghiệm cho các trẻ em của chúng ta là làm thế nào để quản lý tốt hơn những kinh nghiệm của con người - những cảm xúc, suy nghĩ và tâm lý - để được sống tốt, được hạnh phúc và tạo ra hòa bình.

Rằng chúng ta có thể mang lại hòa bình trong chính chúng ta và trong cộng đồng của chúng ta bằng cách dành thời gian chánh niệm và thường xuyên im lặng.

Chánh niệm trong im lặng là một kỹ năng sống cần thiết hàng ngày cho hạnh phúc và hòa bình của chúng ta.

Xin giúp phổ biến thông điệp!

Mục đích là để có được 1 triệu người tham gia trong việc "Giây phút cho hoà bình" vào năm 2011. Hãy phổ biến thông điệp về sự đơn giản của sự chánh niệm trong im lặng như một kỹ năng sống cần thiết và là một phương tiện để đạt được hòa bình thực sự. Chia sẻ điều này với bạn bè và trở thành một thành viên của "Giây phút cho hoà bình" vào năm 2011.:

Nếu bạn có ý định tham gia, hãy ghi nhận sự quan tâm của bạn bằng cách thực hiện điều trên. Hãy có được 1 triệu người: